Để tận dụng tối đa những lợi ích mà trò chơi mang lại, điều quan trọng là dành thời gian cùng 

Đối với trẻ 1-2 tuổi, ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Trẻ 3-5 tuổi cần ăn 5-6 bữa/ngày. Trong chế độ ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo hoặc cơm và các thức ăn như trẻ khác cần phải thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu.

Mức độ tăng trưởng của bé là chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe nhưng đừng chỉ nhìn vào tốc độ tăng cân mà đánh giá toàn bộ sự phát triển thể chất của bé – nó không phải