CHĂM SÓC SAU SINH
NGUYÊN LIỆU MOM CARE
Dầu Dừa Dầu Dừa
Dầu dừa có tác dụng ngăn ngừa rạn da, giúp dưỡng ẩm và tăng tính đàn hồi cho da.
Mật Ong Mật Ong
Mật ong có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn trên da, làm giảm sắc tố màu đen lắng chìm trong da, làm da mịn màng, không còn khô ráp.
 Tinh Nghệ Tinh Nghệ
 
Tinh nghệ có tác dụng làm giảm sắc tố màu đen lắng chìm trong da, mang lại làn da sáng hồng, săn chắc và mịn màng.
 
Dầu Oliu Dầu Oliu
Dầu oliu có tác dụng ngăn ngừa rạn da, giúp dưỡng ẩm và tăng tính đàn hồi cho da.
KIẾN THỨC
Những Thắc Mắc Thường Gặp Khi Cho Bé Bú Mẹ Những Thắc Mắc Thường Gặp Khi Cho Bé Bú Mẹ
HỎI: Hai vú của tôi luôn chảy sữa vào buổi tối, tôi phải làm gì đây?
ĐÁP:  Bạn không nên lo lắng quá vì điều này là bình thường. Buổi tối là thời gian bạn có thể nghỉ ngơi, bởi con đã ngủ, đây là thời gian hai vú bạn chứa nhiều sữa hơn và có khi bạn giật mình vào nửa đêm với vùng ngực ướt sủng do chảy sữa. Để dễ chịu, bạn cần đeo áo ngực vừa khít và thêm vào vài tấm độn ngực trước khi ngủ.
Những Bài Thể Dục Hậu Sản Những Bài Thể Dục Hậu Sản
Vài ngày sau khi sinh, bạn nên thực hành một số bài tập thể dục nhẹ nhàng. Dù bạn đang nằm trên giường hay đang ngồi trên ghế, hãy cố tập thói quen làm điều gì đó để tạo cho cơ bắp của bạn được cứng cáp khỏe mạnh hơn.
Cách chăm sóc rốn cho bé Cách chăm sóc rốn cho bé

Dây rốn nối bào thai với bà mẹ qua bánh nhau từ tuần lễ thứ sáu của thai kỳ cho đến lúc sinh.
 

Hướng dẫn cách tắm bé sơ sinh Hướng dẫn cách tắm bé sơ sinh

Tắm bé ở giai đoạn 1 tháng tuổi là việc khá khó khăn đối với những phụ nữ mới làm mẹ lần đầu tiên.

Cách làm cho bé ợ sau khi bú Cách làm cho bé ợ sau khi bú
Làm cho ợ hơi có nghĩa bằng cách nào đó làm cho không khí đã nuốt vào khi bú (hoặc khóc trước khi bú) được thoát ra ngoài để cho bé được dễ chịu hơn.
Thực Phẩm Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai Thực Phẩm Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai
Loại thực phẩm có chất lượng cao là loại càng gần với trạng thái tự nhiên của nó càng nhiều càng tốt và cung cấp được nhiều giá trị dinh dưỡng cho cả bạn lẫn bé. Bạn cần ăn thực phẩm có chất lượng trong suốt và sau thời kỳ mang thai.
Cách Phòng Ngừa Chứng Táo Bón Sau Sinh Cách Phòng Ngừa Chứng Táo Bón Sau Sinh
Rất nhiều phụ nữ bị táo bón sau khi sinh. Nếu bạn nhận thấy mình đang bị bón, bạn nên tập thể dục, dùng thức ăn dễ tiêu và uống thật nhiều nước.
Kiến Thức về Dinh Dưỡng Cho mẹ Bầu Kiến Thức về Dinh Dưỡng Cho mẹ Bầu
Các bà mẹ đang mang thai cũng như hầu hết mọi người ít có thời gian mà ngồi tính toán các khẩu phần ăn và ước lượng giá trị của calori. Thật ra không cần phải làm thế.