Cách giúp bé sơ sinh ngủ ngon
Trong thời kỳ sơ sinh, do não bộ của bé chưa phát triển hoàn thiện, công năng thần kinh trung ương cũng chưa hoàn chỉnh, tổ chức não rất dễ bị mệt mỏi, nên cần sự ngủ nghỉ đầy đủ để đảm bảo cho não bộ được nghỉ ngơi, do vậy trong quá trình phát triển sinh trưởng của trẻ nhỏ việc ngủ nhiều khi còn quan trọng hơn cả việc ăn uống.
Cách Giảm Chứng Ốm Nghén Ở Mẹ Bầu
Ốm nghén là cảm giác buồn nôn, có khi kèm theo ói thực sự. Tình trạng này xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày, nhưng thường vào lúc bạn đói, chẳng hạn vào buổi sáng sau một giấc ngủ dài. Thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ nhất của thai kỳ, sau đó giảm dần và hết hẳn.
Ăn Thịt Khi Mang Thai Và Những Lưu Ý
Thịt là một nguồn cung cấp protein cao trong các loại thực phẩm hàng ngày cho bà bầu. Nhưng ăn thịt như thế nào cho đúng cách và an toàn trong tình trạng thịt chất lượng và thịt không đạt chất lượng như hiện nay. Vài cách sau đây sẽ mách các mẹ hạn chế tốt đa những ảnh hưởng xấu khi ăn thịt lúc mang thai.