Nguyên Nhân Và Giải Pháp Giảm Chứng Đau Lưng Khi Mang Thai
Đau lưng thường gây khó chịu ở phần thắt lưng kèm theo đau nhức từ hai mông chạy xuống dưới hai chân. Cơn đau lưng có thể xuất hiện lúc bạn đứng quá lâu không đúng tư thế hoặc sau khi đã nâng một vật nặng. Thường xảy ra nhất trong tam cá nguyệt thứ ba của thai kỳ.
Những Thắc Mắc Thường Gặp Khi Cho Bé Bú Mẹ
Bạn không nên lo lắng quá vì điều này là bình thường. Buổi tối là thời gian bạn có thể nghỉ ngơi, bởi con đã ngủ, đây là thời gian hai vú bạn chứa nhiều sữa hơn và có khi bạn giật mình vào nửa đêm với vùng ngực ướt sủng do chảy sữa.
Thực Phẩm Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai
Loại thực phẩm có chất lượng cao là loại càng gần với trạng thái tự nhiên của nó càng nhiều càng tốt và cung cấp được nhiều giá trị dinh dưỡng cho cả bạn lẫn bé. Bạn cần ăn thực phẩm có chất lượng trong suốt và sau thời kỳ mang thai.