Ngay cả khi bé nhận thấy việc dùng muỗng khó khăn, bé vẫn thích tự múc thức ăn một mình. Nhưng trên hết là sự linh hoạt; nếu một thức ăn nào đó không phù hợp thì bạn chỉ việc cho bé thử loại khác, chẳng một loại thức ăn riêng lẽ nào đóng vai trò chủ yếu.

Khi phát hiện có thai mới bắt đầu đảm bảo đủ khẩu phần ăn có 400mcg acid folic thì đã chậm mà nhất thiết nồng độ acid folic phải đảm bảo đủ cao vào thời điểm mang thai. Vì vậy, điều quan trọng là phải bổ sung đủ acid folic trước khi thụ thai. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, tất cả phụ nữ mang thai dự định mang thai phải bắt đầu bổ sung đủ acid folic 3 tháng trước thời điểm dự định có thai.

Ngay từ đầu bạn cần chuẩn bị việc cho bé bú thường xuyên – trong những tuần đầu tiên, con bạn có thể bú mười hay mười một cữ trong 24 giờ. Lúc ban đầu, việc cho bú chiếm hết thời 

Khi bạn lần đầu tiên trải qua cơn chuyển dạ, tự nhiên bạn sẽ cảm thấy vừa hào hứng vừa lo lắng. Cho dù bạn đã chuẩn bị tất cả, đối với những bậc cha mẹ mới có con lần đầu, chuyển dạ 

Để giảm tối thiểu chứng đau lưng và mệt mỏi dễ xuất hiện trong quá trình thai nghén bạn nên chú ý đến tư thế của mình.