Cách ngâm rượu gừng

Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sau sinh

Rượu gừng có công dụng tuyệt vời trong điều trị cảm, đau khớp và còn sử dụng rất tốt cho các sản phụ sau sinh. Ngoài tác dụng thoa ngoài da giúp làm ấm cơ thể, tránh cảm lạnh. Rượu gừng còn có tác dụng thoa lên vùng bụng kết hợp với massage giúp thon gọn vòng 2 sau sinh.

 

Với công dụng tuyệt vời đó, sau đây là cách hướng dẫn giúp các mẹ tự ngâm cho mình một hủ rượu gừng để sử dụng sau khi sinh.

 

Trước khi sinh từ hai đến ba tháng, các mẹ có thể chuẩn bị làm một hủ rượu gừng cho mình.

 

Chuẩn bị nguyên liệu ngâm rượu gừng:

 

- Các bạn có thể làm hủ to hay nhỏ tùy theo nhu cầu cần sử dụng của mình, thông thường thì sử dụng hủ khoảng 5 lít là vừa. Nên sử dụng hủ bằng thủy tinh có nắp đậy kín là tốt nhất.

 

- Gừng có thể mua khoảng 2 kg, cố gắng lựa gừng càng già càng tốt, củ nhỏ cũng không sao. Vì nếu củ to mà còn non thì rượu ngâm ra không đạt chất lượng tốt.

 

- Rượu trắng từ 2 đến 3 lít, nên sử dụng rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao. Nếu được các bạn có thể đặt mua rượu gạo từ người quen để tránh rượu pha cồn thì không tốt.

 

Cách ngâm rượu gừng:

 

- Gừng mua từ chợ về rửa sạch, sau đó có thể phơi qua một nắng cho gừng giảm bớt lượng nước trong củ. Nếu có thời gian các bạn có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài giúp rượu có màu đẹp hơn.

 

- Sau đó đập dập gừng ra, rồi cho vào hủ thủy tinh. Đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập hơn gừng khoảng 4 đến 5 cm là được (không để gừng lồi lên trên sẽ dễ bị hư).

 

- Các bạn có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp lại, đặt nơi thoáng mát để tránh rượu bị hư lên bọt hay chuyển màu.

 

 

Cách sử dụng rượu gừng sau sinh

 

Đổ rượu gừng ra chén rồi thoa lên vùng bụng và massage đều.

 

Ngoài ra, lau rượu gừng khắp cơ thể sau khi xông hơi sẽ giúp se các lỗ chân lông tránh cảm lạnh đồng thời cũng có tác dụng tẩy tế bào chết trên da.

 

Lưu ý khi sử dụng rượu gừng sau sinh

 

- Không nên thoa vào bầu ngực, khi bé bú phải sẽ cay và bị đắng. Lau sạch bầu ngực trước khi cho bé bú.


Mom Care: Dich vu cham soc sau sinh chuyen nghiep tai nha o TPHCM